數位

實作資源

Slumberkins 教學資源為教育工作者提供一套數位課程，旨在支援課堂中的社交情緒學習。這些教材屬於 Slumberkins 數位課程的一部分，可透過教育者訂閱方案取得。 數位格式，便於存取並融入...

建立連結水獺單元計畫

課程支援：建立連結、接納與社群參與 水獺的課程主題圍繞「建立連結」。這些課程旨在協助打造班級社群，並強化社群成員之間的連結。建立一個互相尊重且緊密連結的社群，對於學生、家庭、教師以及所有屬於班級大家庭...

舒適角落背景布（數位下載）

當孩子經歷強烈情緒時，打造一個可以放鬆平靜的安全空間，往往能帶來安撫效果。我們的「舒適角落」讓您能將任何空間轉變為充滿魔力的寧靜環境。無論是臥室、遊戲室或教室，舒適角落都能支援平靜儀式，提醒孩子所有情...

情緒學習課程中心

備課從此更輕鬆！ 我們精心設計的課程中心，為教育者提供將社交情緒學習融入課堂所需的一切資源。購買課程中心後，您將獲得一整年份、符合標準的 Slumberkins 數位課程使用權限！ 我們收錄了 18 ...

情緒單元計畫

專為支援與培養兒童社交情緒技能而設計，《情緒探索家教育版》幫助學生學習辨識5種主要情緒狀態，以及照顧自身感受的策略。隨著時間推移，練習《情緒探索家》所提供的技巧，能鼓勵孩子與情緒合作而非對抗，教導他們...

自尊心單元計畫

課程支援：自尊、自信與應對技巧 大腳怪的課程幫助學生建立自尊，這個詞指的是從內而外對自己感到滿意。自尊對學生的學業與社交成功有顯著影響，也是社交情緒健康的重要組成部分。教導學生即使在面對逆境時也能維持...

衝突解決單元計畫

課程支援：情緒調節、社交技巧與責任感 鎚頭鯊的課程是任何社交情緒學習中不可或缺的一部分，針對課堂中最迫切的需求：衝突解決。Slumberkins 的衝突解決課程汲取了最新的情緒調節腦科學知識。人們必須...

例行活動單元計劃

課程支援：常規、轉銜與社群 樹懶的課程強調學習與實踐常規的重要性，以及自我照顧的價值。了解教室常規、流程與約定的學生，在承擔責任與適當的學習冒險時，會感到更有安全感與自信。教師在營造教室環境與執行流程...

感恩主題教學計畫

¨ 課程支援：感恩、連結與正念 Honey Bear 的課程幫助學生學習辨識並享受感恩的感受。建立持續的感恩練習是情緒健康的基石之一，有助於減輕壓力，並提升孩子的整體幸福感。這些課程提供鼓勵與機會，讓...

成長心態單元計劃

¨ 課程支援：成長心態、解決問題與 ¨ 團隊合作 獨角鯨以「成長心態」為主題的課程，教導學生將挑戰視為成長的機會。透過學習與實踐毅力、決心及團隊合作等概念，學生能培養在學業與社交環境中學習與成長的關鍵...

正念單元計劃

¨ 課程支援：正念、身心連結與專注力 雪怪的課程教導學生圍繞正念主題的重要技能與概念。透過學習放慢腳步，覺察自己的想法、感官與感受，學生將能更專注於當下。研究指出，正念是提升專注力、減輕焦慮，並增強情...

自我接納單元計劃

¨ 課程支援：自我接納、克服完美主義，以及 ¨ 堅持不懈 犛牛的課程幫助學生理解，犯錯與不完美是學習和成長的一部分。透過了解內在的批評聲音如何影響他們與世界的互動，學生能更好地接納自己，即使偶爾出錯也...

真實性單元計劃

¨ 課程重點：真實、勇氣與友誼 獨角獸的課程鼓勵學生展現真實的自我。本「真實自我單元計畫」提供學生機會，辨識自己展現真實的方式，並幫助他們學會接納與尊重他人的差異。在獨角獸的支持下，學生將能感受到力量...

情緒勇氣單元計畫

¨ 課程支援：情緒勇氣、韌性與同理心 Ibex 的課程圍繞「情緒勇氣」的主題展開。這些課程幫助學生接納自己的所有情緒，並學習將敏感視為天賦。學生將建立對深度感受的信心，信任內在智慧，並培養對他人的同理...

壓力舒緩單元計劃

課程支援：壓力紓解、焦慮管理、應對技巧 壓力、焦慮和擔憂存在於我們每個人的生活中。我們都會遇到可能讓我們不知所措的經歷，使得應對困難變得棘手。壓力紓解單元計畫為學生提供所需的工具，幫助他們培養應對課堂...

自我表達單元計畫

¨ 課程支援：自我表達、正念與健康界限 Lynx 的課程圍繞「自我表達」主題。當學生學會表達自己，他們將更有能力建立健康的界限、建立自信並尋求支持。學生將學習健康的身體界限與個人安全，這有助於他們在界...

創意單元計畫

¨ 課程支援：創造力、認知靈活性、想像遊戲 創造力是無數重要技能的基石。當學生被鼓勵探索、遊戲並投入創意活動時，他們可以練習情緒調節、問題解決和認知靈活性。以創造力為龍龍課程的核心，此單元計畫讓學生能...

更換單位計劃

課程支援：轉銜適應、減輕焦慮、應對技巧 在孩子的生活中，任何改變都可能引發強烈的情緒。當孩子面臨轉變時，狐狸能提供支持與應對方法。無論變化為何，這些課程將引導孩子學習關鍵的生活技能，幫助他們更從容地度...

悲傷與失落單元計畫

課程支援：悲傷與失落 當孩子經歷失落後，可能難以理解如何提供支持並找到方向。Sprite 的故事、活動與資源指南，以細膩且充滿希望的方式，為學生提供關於悲傷與失落的正確資訊。這些課程也特別為教育者設計...

情感滿滿生物課程

關於「充滿情感的生物」 與您最喜愛的 Slumberkins 朋友一起學習，培養孩子終身受用的情緒素養技能。這套完整的課程由教師和治療師精心設計與策劃，是情緒調節與感受辨識的簡易而強大工具。 關於數位...

修復的力量：父母數位指南

本產品與 Along the Waves 合作開發，《修復的力量》是一套真摯的數位資源，旨在支持照顧者面對育兒中真實、赤裸且美好的時刻。無論您正感到不堪負荷、在界線設定上掙扎，或試圖在衝突後重建連結，...

情緒調節：家長數位指南

這份充滿關懷的數位指南專為照顧者設計，協助以同理心、好奇與關愛，陪伴孩子面對「憤怒」這個強烈且常被誤解的情緒。本指南深信所有情緒都是正常的， 《生氣不是壞事》 提供實用工具、溫和反思提示與真實生活策略...

本培訓將引導您認識「Creatures Full of Feelings 工具包」及其配套課程。專為照顧者與教育者設計，此數位資源提供結構化的入門指引，協助您運用 Slumberkins 備受喜愛的角...

數位下載：照顧者面對艱難時刻指南

在面對不確定與分離的時刻，孩子們需要語言來表達安全感、歸屬感與失落感。因應許多家庭正在經歷的真實創傷，我們將數位版水獺與精靈故事免費開放，提供英文與西班牙文版本，同時也提供免費的數位家長指南（兩種語言...

成長心態：家長數位指南

促進： 成長心態、韌性、毅力、健康的成就感 這份支援性數位指南旨在幫助照顧者以自信和連結，引導孩子度過努力、掙扎與成長的高低起伏。本指南根植於「困難讓我們成長」的信念，提供實用工具、反思提示與真實生活...