Emoční regulace: Digitální průvodce pro rodiče

Tento srdečný digitální průvodce je navržen tak, aby podpořil pečovatele v orientaci ve velkém, často nepochopeném pocitu hněvu – s laskavostí, zvědavostí a péčí. Vychází z přesvědčení, že všechny emoce jsou platné, a Mad’s Not Bad nabízí praktické nástroje, jemné podněty k zamyšlení a strategie z reálného života, které pomáhají dětem i dospělým budovat emoční uvědomění a odolnost.

Místo snahy „napravit“ nebo umlčet hněv tento průvodce povzbuzuje pečovatele, aby zůstali přítomní a propojení i v náročných chvílích. Modelováním zdravého vyjadřování, společné regulace a láskyplných hranic mohou pečovatelé dětem ukázat, že být naštvaný neznamená být špatný – znamená to být člověkem. Emoční pohoda nezačíná dokonalostí, ale ochotou znovu a znovu přicházet s empatií.

*Tento produkt je digitální ke stažení