如何舉辦 Slumberkins 主題遊戲日：促進社交情緒學習的有趣活動

遊戲約會是孩子建立友誼、練習分享以及學習如何應對社交場合的絕佳方式。只要稍加用心規劃，您就能將一場普通的遊戲約會，轉變為豐富的社交情緒學習（SEL）機會。透過融入 Slumberkins——這些專為支持情緒成長而設計的角色——您能創造一個有趣且有條理的環境，讓孩子們自然地練習同理心、自我調節與合作。

無論您是在家中舉辦小型聚會，還是規劃特別活動，以 Slumberkins 為主題的遊戲約會都能提供引人入勝的活動，幫助孩子連結自己的感受並與他人互動。在本指南中，我們將逐步介紹簡單的遊戲、手作和例行活動，讓情緒學習感覺就像純粹的樂趣。

營造氛圍：打造一個舒適溫馨的空間

首先，將遊戲區打造成一個平靜、宜人的空間，向孩子們傳達這裡是連結的場所。使用柔軟的毯子、靠墊，並擺放幾個 Slumberkins 絨毛玩偶作為友善的迎賓員。將 大腳怪 Kin 放在入口附近，鼓勵孩子勇敢加入群體；或在安靜的角落放置 獨角鯨 Snuggler，讓需要片刻休息的孩子可以在此放鬆。

一個簡單的歡迎儀式可以奠定積極的基調。讓孩子們圍坐成一個圓圈，邀請每個人選擇一個符合他們當下心情的 Slumberkins 角色。這個低壓力的報到活動，能幫助孩子練習說出自己的情緒，並從一開始就建立歸屬感。

• 使用小桌子或籃子展示絨毛玩偶，方便孩子取用。
• 播放輕柔、平靜的背景音樂，減少過度刺激。
• 控制孩子人數（4–6 人），以確保有意義的互動。

情緒報到圈：從感受開始

以結構化的情緒報到活動開始遊戲約會。圍坐成圓圈，傳遞一個 Slumberkins 絨毛玩偶，例如代表耐心和放慢腳步的 蝸牛 Mini。每個孩子拿著玩偶，分享一個詞來描述他們的感受——開心、緊張、興奮、疲倦。沒有錯誤答案！這個活動讓情緒表達正常化，並建立與感受相關的詞彙。

對於較小的孩子，您可以簡化活動，請他們指向一個表現特定情緒的 Slumberkins 角色。較大的孩子則可以將玩偶當作手偶，表演出那種情緒。這種遊戲化的方式能減輕焦慮，幫助孩子在投入更活躍的遊戲之前，感受到被看見和被傾聽。

• 保持報到時間簡短（每個孩子最多 2–3 分鐘）。
• 先示範分享自己的感受，以鼓勵孩子誠實表達。
• 在報到後，使用 關懷入門三書組 作為朗讀材料，強化善良與同理心的主題。

培養社交技巧的合作遊戲

報到結束後，進行需要團隊合作而非競爭的合作遊戲。一個受歡迎的遊戲是「情緒凍結舞」。播放音樂，讓孩子們拿著他們選擇的 Slumberkins 玩偶跳舞。當音樂停止時，喊出一種情緒（例如：「表現出驚訝！」），然後每個人都以表達該情緒的姿勢定格。這能培養情緒辨識和身體覺察能力。

另一個簡單的遊戲是「情緒比手畫腳」。一個孩子選擇一個 Slumberkins 角色，並表演出該角色可能感受到的情緒（例如：雪怪對世界感到好奇）。其他人則猜測這種情緒。這能鼓勵觀點取替和同理心。您可以使用 雪怪探索世界硬頁書 作為情境靈感，幫助孩子將故事主題與現實生活中的感受連結起來。

• 保持遊戲時間簡短（5–10 分鐘），以維持參與度。
• 慶祝參與，而非輸贏——每個人都能得到擊掌鼓勵。
• 輪換角色，讓每個孩子都有機會表演和猜測。

手作時間：製作自己的情緒工具

手作是強化 SEL 概念的絕佳方式，同時能為孩子提供當天課程的具體紀念品。設置一個簡單的攤位，讓孩子們使用不織布、毛線和動動眼，製作屬於自己的「冷靜小夥伴」。提供 Slumberkins 風格形狀的模板（例如獨角鯨或蝸牛），讓孩子們用馬克筆和貼紙裝飾。

在手作過程中，聊聊每個角色的特別之處。例如，獨角鯨 Snuggler 以幫助孩子感到安全和舒適而聞名。鼓勵孩子為他們的作品命名，並思考它能提醒他們的一件事——例如深呼吸或保持善良。這個活動能激發創造力，同時融入情緒應對策略。

• 預先裁剪不織布形狀，以節省時間並避免挫折感。
• 在每個手作中附上一張小小的肯定卡（例如：「我很勇敢」、「我很善良」）。
• 讓孩子將作品帶回家，作為遊戲約會的紀念品。

融入 SEL 元素的點心時間

點心時間不僅僅是補充能量——它也是練習感恩和分享的機會。在吃點心前，帶領一個簡短的感恩圈，讓每個孩子分享一件他們感謝的事情。您可以使用 Slumberkins 雲朵托特包來盛裝點心，讓這個時刻感覺特別且有意義。

提供簡單健康的點心，例如水果片、起司塊和餅乾。鼓勵孩子在為自己拿取之前，先將碗傳給朋友，以強化慷慨的行為。在他們吃點心的同時，大聲朗讀一個簡短的 Slumberkins 故事，以保持情緒主題的連貫性。Let's Grow 夏季系列：珊瑚粉獨角鯨 Kin 與書籍組合是這個時刻的絕佳選擇，因為它將絨毛玩偶與關於成長和韌性的故事結合在一起。

• 確保點心不含堅果，並事先確認過敏資訊。
• 使用寫有正面肯定語的小盤子或餐巾紙。
• 邀請孩子幫忙擺設餐桌，以培養責任感。

安靜時間與結束儀式

當遊戲約會接近尾聲時，轉換到安靜的活動，幫助孩子在道別前調節情緒。設置一個舒適的閱讀角落，擺放幾本 Slumberkins 書籍和絨毛玩偶。讓孩子們抱著蝸牛 Mini 或大腳怪 Kin，同時聆聽平靜的有聲故事或輕柔的搖籃曲。這有助於防止遊戲約會後的崩潰情緒。

以一個結束圈作為活動的尾聲，讓每個孩子分享一件他們喜歡的事情，以及他們在遊戲約會中展現善良的一種方式。這個反思能強化所練習的 SEL 技能，並給孩子們帶來成就感。發放小小的感謝卡或貼紙，作為溫柔的道別。

• 保持結束圈簡短且正面。
• 避免匆忙——預留額外的時間進行道別。
• 發送一封簡短的活動說明給家長，讓他們可以在家中延續對話。

舉辦一場 Slumberkins 主題的遊戲約會，是培養孩子情緒智商、同時與朋友創造歡樂回憶的美好方式。透過將結構化活動與自由遊戲相結合，您能為孩子提供理解感受和與他人連結所需的工具。準備好開始了嗎？探索大腳怪 Kin，為您的下一次聚會注入勇氣，或查看完整的 Slumberkins 角色與書籍系列，以獲得更多 SEL 冒險的靈感。