Category: 스너글러즈
지원: 마음챙김
예티 스너글러는 부모와 보호자가 사랑 가득한 루틴을 만들어 아이와의 유대감을 깊게 하고 마음챙김의 기본 요소를 가르칠 수 있는 자료를 제공합니다. 예티의 이야기는 아이들에게 주변 세상에 대해 천천히 주의를 기울이도록 상기시킵니다. 연습을 통해 마음챙김이라는 귀중한 기술은 감정 조절과 불안 완화에 도움을 줄 수 있습니다.
보호자 자료에서 무료 '마음챙김' 자료와 디지털 다운로드에 액세스하세요: 여기.
참고: 보드북은 포함되지 않습니다. 확언 카드 스타일은 다를 수 있습니다.
My toddler actually asks for it now, and the mindful breathing moments have become our favorite part of the wind-down routine. It’s turned a chaotic bedtime into something I genuinely look forward to.
We started using it right before bed and the routine stuck almost immediately. The mindfulness focus really helps us both slow down, and it's become my favorite part of the day.
My toddler actually asks for snuggle time now, and I love that the routine is built around mindfulness—it’s calmed our evenings way more than I expected. The soft fabric feels gentle against her skin, and the whole thing takes just a few minutes but makes a huge difference in her mood before bed.
