Category: 絵本
育むもの：ルーティン
一日の興奮が冷めやらぬ中、小さなお子さまがリラックスして眠りにつくのは難しいこともあります。スランバー・スロースのストーリーは、漸進的筋弛緩法のテクニックを教え、お子さまを心地よいルーティンへと導き、忙しい一日の後に心と体を落ち着かせるお手伝いをします。
寝る前にスランバー・スロースと一緒にリラックスしてくつろぎましょう。このインタラクティブな絵本とアファメーションは、愛にはさまざまな形があることを伝えながら、ルーティンを持ち、セルフケアを実践し、リラックスすることが一日の終わりの完璧な過ごし方であることを教えてくれます。
※こちらはスロースボードブックの表紙をリニューアルしたものです。
My toddler actually giggles while we do the progressive muscle relaxation together, squeezing and releasing like the little sloth. It's become the calmest part of our whole evening, and I've noticed she's settling into her crib with way less fuss.
The bedtime routine has gone from a fight to a cooperative stretch session thanks to this book—my kid actually focuses on the progressive muscle relaxation steps, especially the "tight and loose" parts. It's short enough to hold their attention, and the calm tone really does wind things down.
My toddler actually does the little muscle tensing and relaxing along with the story now, it’s become our favorite wind-down book. The simple rhymes and sleepy sloth illustrations really set the mood for bedtime without any screens needed.
