Mindfulness-yksikkösuunnitelma
Category: Digitaalinen
¨
Oppimistuki: Tietoinen läsnäolo, mielen ja kehon yhteys ja keskittyminen
Yetin oppitunnit opettavat oppilaille tärkeitä taitoja ja käsitteitä, jotka liittyvät tietoisen läsnäolon teemaan. Oppimalla hidastamaan ja huomaamaan ajatuksensa, aistimuksensa ja tunteensa oppilaat pystyvät paremmin keskittymään nykyhetkeen. Tutkimus tukee tietoista läsnäoloa keskeisenä taitona, joka auttaa parantamaan keskittymiskykyä, vähentämään ahdistusta ja lisäämään tunnesäätelyn taitoja.
¨
*Tämä opetussuunnitelma on ainoastaan digitaalinen lataus.









