Tunteiden säätely: Digitaalinen opas vanhemmille
Category: Digitaalinen
Tämä sydämellinen digitaalinen opas on suunniteltu tukemaan huoltajia suuren ja usein väärinymmärretyn vihan tunteen käsittelyssä – myötätunnolla, uteliaisuudella ja huolenpidolla. Perustuen uskomukseen, että kaikki tunteet ovat hyväksyttäviä, Mad’s Not Bad tarjoaa käytännön työkaluja, lempeitä pohdintakysymyksiä ja tosielämän strategioita auttaakseen sekä lapsia että aikuisia kehittämään tunnetietoisuutta ja resilienssiä.
Sen sijaan, että opas pyrkisi ”korjaamaan” tai vaimentamaan vihaa, se kannustaa huoltajia pysymään läsnä ja yhteydessä haastavien hetkien aikana. Mallintamalla terveellistä ilmaisua, yhteissäätelyä ja rakastavia rajoja huoltajat voivat osoittaa lapsille, että vihaisena oleminen ei tee heistä pahoja – se tekee heistä inhimillisiä. Tunnehyvinvointi alkaa ei täydellisyydestä, vaan halustamme olla empaattisesti läsnä yhä uudelleen.
*Tämä tuote on digitaalinen lataus
