Sách bảng Yeti Tập Trung Vào Các Giác Quan
Category: Sách
Khuyến khích: Chánh niệm
Khi trẻ trở nên độc lập hơn, thế giới xung quanh đôi khi có thể khiến chúng choáng ngợp. Yeti dạy trẻ chậm lại và tận hưởng những trải nghiệm của mình, giúp trẻ tự điều chỉnh để giảm bớt lo lắng.
Cuốn sách bảng tương tác này củng cố các thực hành chánh niệm như tập trung vào kết nối cơ thể-tâm trí và chú ý đến cảm xúc bằng mọi giác quan. Với sự luyện tập, kỹ năng quý giá của chánh niệm có thể giúp điều chỉnh cảm xúc và giảm lo âu.
Lưu ý: Đây là bản cập nhật bìa của Sách Bảng Yeti.









