Hammerhead, Mad's Not Bad: ช่วยเด็กจัดการความโกรธ

คำตอบด่วน

ใช้หนังสือภาพ Hammerhead, Mad's Not Bad เพื่อเริ่มบทสนทนากับลูกของคุณเกี่ยวกับความโกรธ สอนให้พวกเขารู้ว่าความรู้สึกนั้นไม่ผิด และวิธีแสดงออกอย่างสร้างสรรค์

การวินิจฉัย: ลูกของคุณพร้อมสำหรับหนังสือเล่มนี้หรือไม่?

• อาการ: ลูกของคุณมีอารมณ์ฉุนเฉียวบ่อยครั้งหรือมีปฏิกิริยาก้าวร้าวเมื่อโกรธ และพวกเขามีปัญหาในการบอกหรือพูดถึงความรู้สึกหลังจากนั้น
• สาเหตุที่เป็นไปได้: พวกเขาอาจขาดคำศัพท์และกรอบความคิดในการแยกความรู้สึกโกรธออกจากการกระทำที่ทำลายล้าง เด็กเล็กหลายคนเชื่อมโยงความโกรธกับการเป็น 'คนไม่ดี' และแสดงออกเพราะไม่รู้ว่าจะทำอะไรอื่น
• การแก้ไข: อ่านหนังสือภาพ Hammerhead ด้วยกันในช่วงเวลาที่สงบ ไม่ใช่ระหว่างหรือหลังอารมณ์ฉุนเฉียว หยุดในแต่ละหน้าเพื่อถามว่า 'เคยรู้สึกแบบนี้ไหม?' ให้ลูกของคุณชี้ไปที่ภาพประกอบและพูดประโยคง่ายๆ ซ้ำ ฝึกกลยุทธ์การรับมือ (หายใจลึกๆ บีบหมอน ใช้คำพูด) เมื่อพวกเขาสงบ เพื่อให้เครื่องมือเหล่านี้คุ้นเคยเมื่อความโกรธมาเยือน หากลูกของคุณปฏิเสธที่จะมีส่วนร่วมกับหนังสือหรือรู้สึกหงุดหงิดมากขึ้นเมื่อคุณพูดถึง Hammerhead ให้หยุดและลองอีกครั้งในอีกไม่กี่สัปดาห์ เด็กบางคนต้องการเวลามากขึ้นในการพัฒนาความพร้อมทางอารมณ์สำหรับการสนทนานี้
• หยุดหรือเลือกทางเลือกอื่น: หากลูกของคุณมีประวัติการบาดเจ็บที่ได้รับการวินิจฉัยหรือภาวะทางคลินิกที่ทำให้การควบคุมอารมณ์เป็นเรื่องยากมาก หนังสือภาพเพียงอย่างเดียวไม่เพียงพอ ในกรณีนั้น ควรใช้หนังสือเล่มนี้ควบคู่กับคำแนะนำจากนักบำบัดเด็กหรือที่ปรึกษาที่สามารถปรับกลยุทธ์ให้เหมาะกับความต้องการเฉพาะของลูกคุณ

ข้อเท็จจริงเกี่ยวกับผลิตภัณฑ์

• หนังสือภาพ Hammerhead, Mad's Not Bad: ส่งเสริมทักษะการแก้ไขความขัดแย้งและให้เครื่องมือในการจัดการสถานการณ์ที่ยากลำบากซึ่งอาจทำให้เด็กเสียอารมณ์ แทนที่จะเพียงแค่บอกชื่ออารมณ์ หนังสือเล่มนี้ให้ภาษาและกลยุทธ์ที่สามารถปฏิบัติได้จริงซึ่งพ่อแม่และเด็กสามารถฝึกฝนร่วมกันได้