Yeti fokuserar på sina sinnen – pekbok
Category: Böcker
Främjar: Mindfulness
När barn blir mer självständiga kan världen runt omkring dem ibland kännas överväldigande. Yeti lär barn att sakta ner och njuta av sina upplevelser, vilket hjälper dem att självreglera för att minska sin oro.
Denna interaktiva pekbok förstärker mindfulness-övningar som att fokusera på kopplingen mellan kropp och sinne samt att uppmärksamma känslor med alla sinnen. Med övning kan den värdefulla färdigheten mindfulness hjälpa till att reglera känslor och minska ångest.
Obs: Detta är en uppdaterad version av omslaget till Yeti pekbok.









