Känsloreglering: En digital guide för föräldrar
Category: Digitalt
Denna hjärtliga digitala guide är utformad för att stödja vårdnadshavare i att navigera den stora, ofta missförstådda känslan av ilska – med medkänsla, nyfikenhet och omtanke. Med utgångspunkt i tron att alla känslor är giltiga, erbjuder Mad’s Not Bad praktiska verktyg, varsamma reflektionsfrågor och verklighetsnära strategier för att hjälpa både barn och vuxna att bygga upp känslomässig medvetenhet och motståndskraft.
Istället för att försöka ”fixa” eller tysta ilskan uppmuntrar denna guide vårdnadshavare att vara närvarande och behålla kontakten genom utmanande stunder. Genom att förebilda ett hälsosamt uttryck, samreglering och kärleksfulla gränser kan vårdnadshavare visa barn att det inte är fel att vara arg – det gör dem mänskliga. Känslomässigt välbefinnande börjar inte i perfektion, utan i vår vilja att möta varandra med empati, om och om igen.
*Denna produkt är en digital nedladdning
