Hammerhead, Mad's Not Bad: Hjälp barn att bearbeta ilska

Snabbt svar

Använd bilderboken Hammerhead, Mad's Not Bad för att starta ett samtal med ditt barn om ilska och lära dem att själva känslan är okej och hur de kan uttrycka den på ett konstruktivt sätt.

Diagnos: Är ditt barn redo för den här boken?

• Symptom: Ditt barn har frekventa utbrott eller aggressiva reaktioner när de är arga och har svårt att namnge eller prata om känslan efteråt.
• Trolig orsak: De kan sakna ordförråd och ramverk för att skilja känslan av ilska från destruktiva handlingar. Många små barn likställer ilska med att vara 'dålig' och agerar ut eftersom de inte vet vad de annars ska göra.
• Korrigerande åtgärd: Läs bilderboken Hammerhead tillsammans i ett lugnt ögonblick, inte under eller direkt efter ett utbrott. Pausa på varje sida och fråga: 'Har du någonsin känt så här?' Låt ditt barn peka på illustrationerna och upprepa de enkla fraserna. Öva på copingstrategierna (djupa andetag, krama en kudde, använda ord) när de är lugna, så att verktygen är bekanta när ilskan slår till. Om ditt barn vägrar att engagera sig i boken eller blir mer upprörd när du nämner Hammerhead, sluta och försök igen om några veckor. Vissa barn behöver mer tid för att utveckla känslomässig beredskap för det här samtalet.
• Sluta eller välj ett annat alternativ: Om ditt barn har en diagnostiserad traumahistorik eller ett kliniskt tillstånd som gör känsloreglering mycket utmanande, räcker inte en bilderbok ensam. I så fall, kombinera den här boken med professionell vägledning från en barnterapeut eller rådgivare som kan anpassa strategier till ditt barns specifika behov.

Produktfakta

• Hammerhead, Mad's Not Bad Bilderbok: Främjar konfliktlösningsförmåga och ger verktyg för att hantera svåra situationer som kan få ett barn att tappa humöret. Istället för att bara namnge känslan ger boken handlingsbart språk och strategier som föräldrar och barn kan öva på tillsammans.