Zestaw wsparcia przy lęku

Wspiera: Redukcję stresu i uważność

Jako rodzice doskonale wiemy, że stres i zmartwienia są naturalną częścią dzieciństwa, szczególnie w okresach zmian. Uczucie lęku separacyjnego czy obawy przed nową rutyną to normalne emocje, ale bez odpowiednich narzędzi trudno je oswoić. Wprowadzenie dziecka do Alpaki i Yeti pomaga w nazywaniu, dzieleniu się i radzeniu sobie ze stresem.

Przytulanka Alpaka i książka „Alpaka niesie Twoje zmartwienia”: Nazywanie emocji to świetna umiejętność do ćwiczenia przed rozpoczęciem nowego roku szkolnego. Lekcja Alpaki uczy dzieci, by dzieliły się swoimi zmartwieniami i przyjmowały pomoc, gdy stresujące sytuacje stają się zbyt trudne do udźwignięcia w pojedynkę.

Przytulanka Yeti i książka „Yeti skupia się na zmysłach”: Gdy maluchy czują się zestresowane lub pobudzone, Yeti pomaga im zwolnić i na chwilę się zatrzymać, by wziąć oddech. Przytulenie się do Yeti to przystępny sposób na wprowadzenie dziecka w świat uważności i jej praktykowania.