Slumberkins

Yeti keskittyy aisteihinsa - pahvikirja

Yeti keskittyy aisteihinsa - pahvikirja - Main image
$9.09 $12.99 In stock

Category: Kirjat

Edistää: Tietoista läsnäoloa

Kun lapset kasvavat itsenäisemmiksi, ympäröivä maailma voi joskus tuntua ylivoimaiselta. Yeti opettaa lapsia hidastamaan ja nauttimaan kokemuksistaan, auttaen heitä säätelemään itseään vähentääkseen ahdistustaan.

Tämä interaktiivinen pahvikirja vahvistaa tietoisen läsnäolon käytäntöjä, kuten mielen ja kehon yhteyden keskittymistä ja tunteiden huomioimista kaikilla aisteilla. Harjoituksen myötä tietoisen läsnäolon arvokas taito voi auttaa säätelemään tunteita ja vähentämään ahdistusta.

Huomautus: Tämä on Yeti-pahvikirjan uudistettu kansi.

Customer Reviews (4.8 / 5 · 25 reviews)

David S. ★★★★★

My toddler gets overwhelmed easily, and this board book has become our go-to for calming down before bed. The mindfulness message is simple enough for her to actually grasp, and the thick pages have survived plenty of excited page-turns without a tear.

Hazel ★★★★★

The pages are thick and sturdy enough that I don't worry about my son ripping them, and the story about slowing down actually holds his attention past the first read. We've started using the breathing idea from it right before bed, and it's been a peaceful little ritual for us both.

Abigail ★★★★★

My three-year-old gets easily overwhelmed at the grocery store, and this book's simple message about slowing down to notice your senses actually clicked with her. The board pages are sturdy enough for her to flip on her own, and she now asks to "do Yeti breathing" when things get loud. It's become a