Achtsamkeit Unterrichtseinheit
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Category: Digital
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Unterstützt: Achtsamkeit, Körper-Geist-Verbindung und Konzentration
Die Lektionen von Yeti vermitteln den Schülern wichtige Fähigkeiten und Konzepte rund um das Thema Achtsamkeit. Indem sie lernen, langsamer zu werden und ihre Gedanken, Sinne und Gefühle wahrzunehmen, können sie sich besser auf den gegenwärtigen Moment konzentrieren. Die Forschung bestätigt Achtsamkeit als eine Schlüsselkompetenz, die hilft, die Konzentration zu verbessern, Ängste zu reduzieren und die Fähigkeiten zur Emotionsregulation zu stärken.
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*Dieses Curriculum ist nur als digitaler Download erhältlich.
